ギャバの効果って？：ダイエットサプリでうるおい生活

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2006年08月10日

ギャバの効果って？

ギャバがなんに効くのか、その効能とは？

最近の研究で発見されたことですが、
ギャバはアルツハイマー系の痴呆症にも
効果があることが分かってきたそうです。

米を主食にしている民族は長寿が多いとよく言われますが、
それは、
ギャバが米に含まれていて、
自動的に摂取しているからなんでしょう。

ダイエットにもギャバが有効です。
はと麦黒米・赤米・もちあわ・
もちきび・そば米・大麦・ひえなどのギャバを含む穀類を、
粉末にしてヨーグルトやドリンクなどと一緒に飲むのが効果的。

最近出回っている健康食品でも、
ロイヤルギャバという健康食品がありますが、
これは文字通りロイヤルゼリーとギャバを組み合わせて
造ったものなんですよ。

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投稿者 on 2006年08月10日 14:53

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